ขณะนี้ ขณะหนึ่ง

ขณะนี้ ขณะหนึ่ง คงอยู่ คงเป็นไป
แต่ละขณะมีมา ผ่านไป ครั้งหนึ่ง ครั้งเดียว
ให้เห็นความสำคัญ ให้เห็นสติ ให้อยู่กับปัจจุบันขณะ
อดีตไม่วนกลับ อนาคตไม่รู้แน่ แต่ขณะนี้คือวิถีแห่งความจริง
ดึง ชัก ถัก ร้อย ใจ ให้อยู่ ให้เป็นจริงกับเวลาขณะนี้

รับรู้ความหมายในขณะคือของขวัญของวันนี้
คือการเคารพเวลาที่มีอยู่
คือการรับรู้ความเปลี่ยนแปลง
ตัดกังวล ตัดห่วงอารมณ์อันไม่จำเป็น ตรึงใจให้แน่นกับเวลาขณะนี้

ขณะหน้าค่อยเคลื่อนมา กลืนเพลาขณะนี้หายไป
เวลาขณะใหม่กลายเป็นปัจจุบัน
ขณะหนึ่ง